都市人無論工作，還是看電視、打機等娛樂，都經常坐著，於是令臀部肌肉長期處於放鬆狀態，髖屈肌群則長期繃緊，容易形成腰背痛。而對於運動員來說，不少運動都講求彈跳力，例如籃球、足球、跳高、跳遠等，提升彈跳力對運動表現很有幫助。

新鴻基地產(016)旗下屯門現樓新盤「NOVO LAND」壓軸第3A期最快下周上載售樓說明書及，最快本月內開價。新地代理執行董事陳漢麟表示，項目設有3個示範單位，而「NOVO LAND」系列迄今累售逾3,400伙，套現超過200億元。

17:49 更新︰路透社引述消息稱，機上有169名印度人、53名英國人、7名葡萄牙人及1名加拿大人。 17:21 更新︰客機曾發求救訊號 17:19 更新︰倫敦吉域機場稱，客機原定會於英國時間下午6時25分降落。 17:03 ...

一名有逾30年工作經驗的消防員，去年9月在八鄉少年警訊中心協助籌辦少年領袖訓練營期間，被指涉嫌觸碰兩名女教練，被控兩項普通襲擊罪。他不認罪受審，今日（12日）在屯門裁判法院獲判無罪。暫委裁判官熊雪如裁決時，不接納其中一位女事主的證供，另一位事主的證供 ...

WeChat Pay HK今日(12日)表示，收費碼服務進一步加強，現時有2萬部的士支援兩地微信支付，2025年頭5月旅客支付的士車費筆數按年增四倍；更計劃於下半年將的士優惠利率擴展至所有使用「收錢碼」的中小商戶。 WeChat Pay ...

DC與Marvel再次正面對決，兩套新版英雄電影《超人》(Superman)和《神奇4俠：英雄第一步》(The Fantastic Four：First Steps)也在7月上映。James ...

新世界發展(017)、帝國集團、資本策略地產(497)、麗新發展(488)及港鐵(066)合作發展的黃竹坑站港島南岸第5A期發展項目「滶晨」正在收票，新世界發展營業及市務部總監何家欣表示，項目截至昨日(11日)晚上累收逾3,500票，按周六(14日) ...

日本職業球會的奈良俱樂部宣布主領隊中田一三辭職。原因是這位曾獲得日乙聯賽每月最佳領隊的教頭，在上星期的一次訓練，用「施丹頭槌」撞向球員而接受內部調查，在事後他與球會商量後決定解除合約。

屯門上車屋苑新屯門中心錄稍低市價成交。祥益地產區域董事黃慶德表示，分行日前促成新屯門中心8座中層G室易手，實用面積455方呎，屬兩房一廳間隔。單位日前獲同區買家垂青，鍾情間隔寬敞，廳和房景觀開揚，而且原業主有意加快售出物業，因此累積減價35萬元。

港府自2022年4月起禁止另類吸煙產品的入口及銷售，禁令實行三年成效非常有限。港府數據指出，2021年至今吸煙人口僅減少約4,200人，反映措施對減少吸煙人口的成效非常有限。香港理工大學研究更發現，近七成25歲以下香港青少年曾嘗試使用電子煙。

新世界發展(017)875億元再融資貸款再取得進展。據《彭博》最新報道，新世界已獲得銀行對其貸款總額87%的書面承諾支持，相當於761億元，較5月底60%的承諾比例大幅提升。報道指，新世界計劃在本月底與50多間銀行完成交易，屆時其現有貸款的契約豁免將 ...

內地山東航空一架飛往北京的班機，10日因乘客行動電源突自燃，機艙煙霧瀰漫，狀況危急，所幸班機平安落地，根據現場畫面顯示，該乘客的座椅被燒黑，狀況慘不忍睹。 山東航空：未造成人員傷亡航班安全落地 ...