最新研究顯示，運動量過多或不足，都可能增加心肌梗塞的風險。但令人意外的是，即使運動量超標，死亡率反而可能降低。這項研究為你揭示運動與健康的複雜關係。

紀麗君／核稿編輯您是否每天堅持不懈運動，卻默默疑惑：為什麼始終沒變瘦？營養師科提斯指出，據國外1項研究，以胖瘦不同的人做比較，同樣吃高脂食物，瘦的人身體會自動提高「最大脂肪燃燒」（MFO）；反之，胖者則易堆積脂肪。但只要持續7天進行有氧運動，胖的人也 ...

每次吃飽飯就一陣睏意襲來？小心身體亮紅燈的警訊！日本糖尿病名醫山田悟把飯後昏昏欲睡、倦怠、無法集中精神、脖子後方沉重、很快又餓了等小毛病稱作「醣類疲勞」，而罪魁禍首就是飯後高血糖！為了避免日常習慣默默傷害血管，快來看看怎麼吃才避免踩雷，吃出有飽足感又 ...

根據最新癌症登記資料，大腸癌為全台10大癌症發生人數第2名，胸腔暨重症專科醫師黃軒近日引用《新英格蘭醫學雜誌》（NEJM）最新研究，進行快走或慢跑運動，能降低復發率28％，以及降低大腸癌死亡率37％，因此該研究結果強烈支持，將運動納入大腸癌的標準治療 ...

迎合健康意識與身心平衡風潮，台北新板希爾頓酒店攜手時尚運動選品品牌ASPORT推出「ASPORT DAY 活力希行」聯名住房專案，即日起至7月31日，平日入住希爾頓客房每晚 4,158 ...

Shokz的開放式運動耳機是許多專業運動者喜愛的專業耳機，因為開放式的骨傳導設計能夠使使用者戴上耳機後仍能聽見周遭的聲音，尤其對於路跑、公路單車等開放環境運動，能夠避免許多意外的發生；現在SHOKZ最頂級的骨氣雙單體專業運動耳機Shokz ...

台中市議會今(9)日進行市政總質詢，台中「超巨蛋」 選址水湳「創研一」引發外界關心，市議員陳政顯指出，「創研一」可用在文藝社教、休閒運動設施等用途，並未違反預定用途，盼外界要樂觀其成。對此，市長盧秀燕表示，現在的運動已非傳統運動，運動已是創新產業，可 ...

現代人罹患大腸癌逐漸年輕化，除如何及早預防癌症找上身是一大學問外，罹患大腸癌後如何改善同樣重要。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，最新研究顯示，透過規律的有氧運動習慣，能夠有效降低復發及死亡機率。

新竹 首家專業運動 醫學 專科診所-「 竹北 聯新運動醫學診所」於6月8日正式開幕。「竹北聯新運動醫學診所」隸屬聯新國際醫療集團，由長年照護奧亞運國手的醫療 團隊 ...

韓國人氣女團LE SSERAFIM日籍成員 中村一葉 ...

在功能與風格之間找到最優雅的平衡，正是 S2N ACTIVE 的品牌哲學。來自台灣的運動服飾品牌 S2N，以 “Second To None” 為名，堅定傳遞一種信念：妳值得最好的，而妳的運動時光，也該是時尚的延伸。

一項大型研究指出，視覺敏感度的下降可能是失智症的早期徵兆，早在發病前12年就能偵測到。研究顯示，視覺反應變慢、眼球運動異常等，都可能與未來失智症風險相關。