荔枝虽美味，但不能贪吃。《中国居民膳食指南》建议每人每天水果摄入量为200～350克，约为10～15颗荔枝。儿童更应严格控制食用量。若当天需摄入其他水果，应相应减少荔枝食用量。

近日，中办、国办印发的重磅文件，围绕社保、教育、医疗、养老、育儿等社会关切，提出10个方面的系统举措，堪称加强版的“民生建设施工图”。那么“施工图”上究竟标注出哪些问题？又将如何解决？尤其是涉及到3.76亿的流动群体，又该如何打破户籍藩篱，让他们平等 ...

解决群众急难愁盼，党中央作出最新部署。 中办、国办印发的《关于进一步保障和改善民生 着力解决群众急难愁盼的意见》9日对外公布，从增强社会保障公平性、提高基本公共服务均衡性、扩大基础民生服务普惠性、提升多样化社会服务可及性等方面作出部署。

夏季天热、湿气重，很容易出现中暑的情况。“三豆饮”有助于 清热解毒、消暑祛湿 。制作方法很简单，取适量 赤小豆、绿豆和黑豆 ，一起放入锅中煮水作为代茶饮，在外出前或从户外回来后饮用即可。 夏季天热，总感觉心脏不舒服？试试 赤小豆莲子汤 ，有 养心健脾 ...

当地时间6月10日，美国洛杉矶警察局局长吉姆·麦克唐纳表示，过去几天抗议活动中被捕人数显著上升。 麦克唐纳称， 当地时间7日有27人被捕，8日为40人，9日增至114人，而10日共有197人被拘留 ...

当地时间6月10日，巴西前总统博索纳罗在该国最高法院审判中否认2022年大选失利后企图领导推翻政府，但承认参与了旨在逆转选举结果的会议。9日，博索纳罗助理参谋毛罗·锡德·巴尔博萨在法院做证时表示，博索纳罗曾接收、审阅并要求修改所谓的“政变草案”，即2 ...

哥伦比亚国家警察总局当地时间10日表示，当天该国西部的考卡山谷省和西南部的考卡省发生 至少24起 袭击事件，大部分针对警察和政府机构，目前已造成包括2名警察在内的 8人死亡、40多人受伤 。

当地时间6月10日，美国总统特朗普在布拉格堡发表演讲，称洛杉矶骚乱事件是“一群挥舞着外国国旗的暴徒对和平、公共秩序和国家主权的全面攻击”， 目的是继续对美国进行“外国入侵” 。特朗普表示，焚烧美国国旗的人应该被判处一年监禁。

作为丝绸之路上地理单元最丰富、历史遗存最富集、自然景观最鲜明的地区之一，分布有世界文化遗产5处，全国重点文物保护单位59处，汉明长城2165公里，国家历史文化名城3座，博物馆79家；国家级、省级非物质文化遗产299项；世界地质公园2处，国家公园1处， ...

今天，华北、黄淮高温再起，并将和西北地区东部、四川盆地的高温连成一片，多地未来一周的高温日数可以达到5至7天，高温耐力十足。而且部分时段高温强度较强，河北南部、河南、陕西关中、四川盆地、新疆南疆盆地等地最高气温可达38至40℃，局地40℃以上，宁夏、 ...

近日，武汉东湖学院学生余子洋收到喜讯，自己终于成功考上了华中师范大学马克思主义学院硕士研究生。从高考时英语只考了35分，到专科生→本科生→研究生。余子洋说，这段奋斗的经历让他明白起点低并不可怕，只要心怀梦想、坚持不懈，就能实现华丽转身。

共青团中央2024年11月发布的《第6次中国未成年人互联网使用情况调查报告》显示，我国未成年网民规模已经突破1.96亿，未成年人互联网普及率已达97.3%。通过网络学习知识、获取信息、互动社交、休闲娱乐，已成为未成年人生活的重要组成部分。