다이어트 중 가장 어려운 일 중 하나는 음식의 유혹을 이겨내는 것이다. 눈앞에 펼쳐진 맛있고 자극적인 음식 앞에서 결국 무너지고 마는 순간도 생긴다. 이럴 때 도움이 될 수 있는 과학적인 식욕 조절 방법을 소개한다. 이마나 ...

단맛을 좋아하는 사람들은 단 음식을 참기가 어렵다. 너무 힘들다면, 단맛이 나는 음료라도 끊는 것이 좋다. 설탕을 함유한 다른 식품보다도 당 함유 음료를 마시는 것이 2형 당뇨병 발생 위험을 가장 크게 키운다는 연구 결과가 ...

제약업계에 '비(非)동물실험 시대'가 도래하고 있다. 올 들어 미국 식품의약국(FDA)이 동물실험을 단계적으로 폐지하겠다고 밝히면서다. 업계에서는 기대와 우려가 교차한다. 윤리적 문제 해결과 연구 효율성 제고 향상을 ...

배우 김성령(58)이 드라마에서 급성 간염에 걸려 쓰러졌다. 지난 9일 방송된 tvN 드라마 ‘금주를 부탁해’ 9회에서는 한금주(최수영)의 엄마 김광옥(김성령)이 급성 간염으로 병원에 이송됐다. 평소 어지럼증을 호소하던 ...

탕수육, 피자 등 기름진 음식을 먹을 때, 흔히 찾는 콜라 대신 '차'를 곁들이면 체내 지방 축적을 줄일 수 있다. 차 중에서도 보이차, 자스민차, 녹차를 추천한다. 지방은 탄수화물, 단백질 등 다른 필수 영양소보다 칼로리가 ...

최근 저가 커피 프랜차이즈 메가 커피에서 출시한 1인용 컵 빙수인 ‘팥빙 젤라또 파르페’가 소셜미디어(SNS)에서 인기몰이를 하고 있다. 해당 메뉴는 팥, 떡, 시리얼, 젤라또 등 네 가지 재료가 조합된 메뉴다. 정가 ...

배우 라미란(50)이 다이어트를 위해 금주하는 모습을 공개했다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘테오’에는 ‘어머니? 누나? 애매하긴 해’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 MC 전도연은 라미란에게 “저번에 출연하셨을 때 웰컴 ...

주말 아침 유독 두통에 시달린다면 '카페인'이 원인일 수 있다. 정확히 말하면, 늘 마시던 커피를 안 마신 게 두통을 유발한 것일 수 있다. 카페인은 뇌혈관 수축 작용을 해 혈관이 확장되며 발생하는 편두통 통증 완화에 도움을 ...

43kg을 유지 중인 배우 박준금(62)이 몸매 관리를 위해 과자를 끊은 지 오래됐다고 밝혔다. 지난 12일 박준금 유튜브 채널에는 ‘입 심심할 때! 출출할 때! 참지 말고 프리미엄하게 드세요’라는 제목의 영상이 게재됐다.

스타일리스트 한혜연(53)이 클래식 음악을 공부한다고 밝히며 가느다란 손목을 공개했다. 지난 12일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “클래식 음악 공부”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 음악 공부 ...

치매는 주로 기억력, 언어, 기분 변화 등을 통해 진단되는 것으로 알려져 있다. 그런데 시각·청각·미각·촉각·균형감각의 미세한 변화가 수년 전부터 나타날 수 있다는 경고가 나왔다. 지난 11일 영국 데일리메일에 따르면, ...